Et ordsprog der bruges indenfor fysisk træning er: ”Hvis du er imponeret over din squat i dag, findes der en lille pige i Kina som varmer op med den vægt!”.
En god måde at booste motivationen på, er at se en konkurrence der passer til dine mål. Brug for at blive stærkere? Se en styrkeløft-konkurrence. Brug for mere eksplosivitet? Se en vægtløftningskonkurrence…Lægmuskler som en papegøje? Tag ind og se bodybuilding!
Har din bagdel seriøst brug for en orange advarselstrekant? Tag ind og se bodyfitness! Hvis du af en eller grund bor på en øde del af planeten, kan YouTube være behjælpelig. Der er dog intet som slår en live konkurrence og energien omkring den for at få dig i stødet.
Her er et par artikler du måske synes om:
Copyright ©2012