Nutrition Articles

Ruokavalion suunnittelu

by Charles Poliquin
8/27/2009 4:04:12 PM

Charles Poliquin on erikoistunut yhdistämään BioSignature-menetelmän ravintoprofilointiin, jotta sekä yksityis- että yritysasiakkaat saisivat yksilöidyn ja tehokkaan ruokavalion.

Palvelut

• Ravintoanalyysi ja –suunnittelu
• Rasvanpoltto-ohjelmat
• Urheiluravitsemus
• Ravintolisät
• Detox, myrkkyjen ja vierasaineiden poisto elimistöstä
• Luennot ja seminaarit

Suurin osa asiakkaistamme on jatkuvassa ravintovalmennuksessa. Tämä auttaa meitä valvomaan kehittymistäsi ja muokkaamaan ravinto-ohjelmaa edistymisen mukaan.

Ravintolisät
Suosittelemme ravintolisiä asiakkaillemme. Tässä on kolme tärkeää syytä ravintolisien käytölle:

Ravinnneköyhä ruoka
Nykyiset viljely-, pakkaus, kuljetus ja jalostusmetodit ovat köyhdyttäneet ruoan ravintoarvon. Lisäksi ruoissa esiintyvät lisäaineet ja ympäristömyrkyt kuormittavat elimistöä. Valmistusprosessit pilaavat ruoan matkalla pellolta ruokapöytään.

Stressi
Stressi on nykymaailman epidemia. Stressi vaikuttaa suuresti painoon, energiatasoon ja terveydentilaan. Krooninen stressi polttaa kehosta elintärkeitä ravinteita, kuluttaa elimiä, edistää rasvan kertymistä keskivartaloon, vähentää lihaskudosta ja aiheuttaa ennenaikaista ikääntymistä.

Ruoansulatus
Jos ruoansulatus ei toimi, vitamiinit ja mineraalit eivät imeydy tehokkaasti. Närästys, ilmavaivat, ummetus, väsymys, iho-ongelmat ja maksan vajaatoiminta ovat merkkejä huonosta ruoansulatuksesta. Pahimmassa tapauksessa ruoansulatusongelmat heikentävät immuunivastetta ja siten altistavat sairauksille. Samalla myös rasvanpoltto ja lihaskudoksen kehittyminen vaikeutuu.

Käännös / translation by Kaisa Jaakkola, www.fitflow.fi
 

Copyright ©