Na eni strani, je z njo potrebno rokovati s primernimi varnostnimi ukrepi, saj je visoko korozivna snov. Uporabljajo jo v veliko industrijskih procesih, vključno s proizvodnjo usnja in PVC plastike, kot tudi pri odstranjevanju rje iz železa in jekla1.
Seveda je druga izvrstna uporaba hidroklorne kisline, ali HCL, pomoč pri prebavljanju naše hrane. Naše telo je zaščiteno pred to korozivno kislino s pregrado iz sluznice v naših prebavilih. Veliko krat, ko ljudje mislijo, da imajo preveč kisline, imajo v bistvu premalo pregrade in tudi premalo kisline. Da, ta kislina je dobra stvar.
Potrebe odraslega po vitaminih, mineralih in preostalih hranilih ostajajo, po dvajsetem letu starosti, relativno konstantne. Žal pa naša sposobnost, dobro prebaviti hrano in absorbirati širok spekter hranil, kot sta folna kislina in vitamin B12, s staranjem upada. Zanimivo, eden najpogostejših vzrokov slabe prebave zaradi staranja je zmanjšanje hidroklorne kisline, ki jo proizvaja želodec.
Hidroklorna kislina (HCL) je pomemben želodčni izloček, ki vam omogoča, da razbijete beljakovine, aktivirate pomembne encime in hormone in se zaščitite pred prevelikim številom bakterij v črevesju. Akloridija (popolno pomanjkanje želodčne kisline) in hipokloridija (nizka želodčna kislina), sta zelo pogosti prebavni težavi, pa vendar velikokrat ostaneta nediagnosticirani. Odvisno kje živite ali katerega zdravnika boste povprašali, 40 do 98% populacije, v neki meri trpi za posledicami nizke želodčne kisline.
Simptomi nizke želodčne kisline segajo od zgage do slabe prebave in napihnjenosti, če jih poimenujemo le par. Dodatno so z omejenim izločanjem kisline povezana stanja, ki med drugim zajemajo alergije, astmo in žolčne kamne. Celo začetek senilne demence lahko pospeši nizka želodčna kislina.
Želodčna kislina je ena glavnih stvari, ki nam pomaga razgraditi tiste velike kose hrane v uporabna hranila. Kljub popularnosti zdravil za nevtraliziranje in blokado kisline, je želodčna kislina bistvena, ne le za zdravje, temveč tudi za optimalno delovanje telesa. Kadar blokirate kislino, s tem omejite absorpcijo in ustvarite okolje, ki je ugodno za razvoj bolezni. Tudi če teh zdravil ne uporabljate, raziskave izpred sedemdesetih let kažejo, da naša zmožnost izločanja kisline, s staranjem upada2-4.
Skrb za zadovoljivo raven kisline je prvi korak. Preden pričnete z analizo odstotka maščobe ali vnosa ogljikovih hidratov in beljakovin, se prepričajte, da je nivo vaše kisline zadovoljiv. Hrana in ne prehranski dodatki, je vaša prva linija prehranske intervencije, vendar, če ne morete prebaviti beljakovin ali absorbirati mineralov, je to nekako nesmiselno, ali ne?
Preden pričnete kupovati drage prehranske dodatke, se prepričajte, da je nivo vaše želodčne kisline zadovoljiv. Nesmiselno je kupovati prehranske dodatke, če jih ne morete prebaviti in absorbirati.
Preden pričnete analizirati vaše sete, ponovitve, tempo in frekvenco se prepričajte, da je vaša kislina dobra. Če ne morete razgraditi hranil, ki gradijo vaše mišice, zapravljate ogromno denarja in težkega dela, ki ostane večinoma neizkoriščeno. Ponovno, to je prvi korak.
Testiranje nivoja kisline
Na srečo, je kislino enostavno testirati in enostavno popraviti. Redko lahko vložimo tako malo truda za toliko dobička. Za testiranje rad uporabljam metodo, priporočeno od dr. Michaela Murraya in Joea Pizzorne, dr. med..
Sredi vašega naslednjega trdega obroka, vzemite eno tableto Digest Force (200 mg HCL). Postopoma povečujte odmerek za eno tableto, z vsakim sledečim obrokom, dokler v želodcu ne boste začutili toplote. NE PREKORAČITE SEDEM KAPSUL.
Ko ste ugotovili odmerek, ki vam ustvari občutek toplote, veste, da podobno velik obrok potrebuje eno tableto manj kot ta odmerek. Sedaj ste ugotovili, koliko kisline bi vaše telo moralo ustvariti samo, vendar je ne. (to je odmerek, ki ga vzamete z vsakim obrokom). Manjši obroki bodo morda zahtevali manj in večji morda več5. Takoj bi morali občutiti spremembe kot so zmanjšanje napenjanja, spahovanja in manj neprebavljene hrane.
Ta majhna sprememba v vašem programu lahko ima neverjeten vpliv. Beljakovine, ki nikdar niso prišle do vaših mišic, se naenkrat razgradijo in vgradijo. Ogljikovi hidrati, ki bi vam lahko dali energijo se sedaj prebavijo in uporabijo. Zdrave maščobe, ki so bile potrebne za izboljšanje celovitosti vaših celičnih membran, dobijo končno svojo priložnost. Dragi dodatki, ki so le »šli skozi« vas, se sedaj raztopijo in sprostijo v vaše telo.
Ob vsem tem vas lahko želodčna kislina zaščiti pred bakterijami, še posebej helicobacter pylori, ki je eden glavnih vzrokov razjed na želodcu. Razmisliti velja še o nekaj drugih stvareh, kot so encimi, vendar je prvi korak še zmeraj dovolj kisline. Morda se sliši preveč enostavno, vendar resnično lahko naredi ogromno razliko.
Ugotovitve v praksi
Odkar sem napisal članek Maksimirajte svoj napredek s hidroklorno kislino in po predavanjih na več BioSignature seminarjih, sem ugotovil, da alarmantno veliko ljudi, v bistvu ustvarja zelo malo želodčne kisline.
Dr. Bob Rakowski predvideva, da 98% ameriškega prebivalstva nima dovolj HCL, zaradi povišanih nivojev stresa. Tudi sam se strinjam s tem, saj smo imeli skozi leta z našimi strankami podobne rezultate. Tudi moji kolegi so, pri delu z elitnimi športniki v nogometu in ragbiju, ugotovili enako. Celo mladi športniki, kot je uspešen igralec ameriškega nogometa na kolidžu, kažejo znake popolne odsotnosti HCL-a.
Odgovor na izziv
Kot rešitev smo izdelali koncentrirano tableto HCL-a, ki vsebuje 520 mg HCL, 21 mg pepsina in 250 mg encijana, zelišča, ki stimulira proizvodnjo HCLa. Proizvod se imenuje Ultra HCL 4.0.
Če ste prišli do točke, ko sedem DigestForce tablet ne ustvari nobene reakcije, jih enostavno zamenjajte s tremi Ultra HCL 4.0 na obrok. Ko boste občutili toploto, zmanjšajte odmerek na 1 Ultra HCL in 3 DigestForce, kar vam bo dalo skupaj 1120 mg HCLa, namesto 1560 mg. Čez čas, enostavno vsakič, ko začutite toploto v želodcu, zmanjšujete skupni HCL na obrok za 200 mg.
Veselim se že vaših napredkov v telovadnici.
Reference
Wikipedia http://en.wikipedia.org/wiki/Hydrochloric_acid?H.A. Rafsky and M. Weingarten, “A Study of the Gastric Secretory Response in the Aged,” Gastroenterology May (1946): 348-52
D. Davies and T.G. James, “An Investigation into the Gastric Secretion of a Hundred Normal Persons over the Age of Sixty,” Brit J Med i(1930): 1-14
J.H. Baron, “Studies of Basal and Peak Acid Output with an Augmented Histamine Meal, “ Gut 3 (1963):136-144
M. Murray and J. Pizzorno, Encyclopedia of Natural Medicine, Rocklin, CA. Prima Publishing, 1998 pps. 134-137