Hydrochloridsäure, kurz HCL oder Magensäure, ist ein Hindernis für all die von uns, die ihre Gesundheit durch hochwertige Lebensmittel und Supplements optimieren möchten.
Auf der einen Seite bedarf HCL einer gewissen Vorsicht, da sie eine hoch korrosive Flüssigkeit ist. HCL wird in verschiedenen Industriezweigen, wie der Lederverarbeitung und der Produktion von Plastik, sowie zur Entfernung von Rost auf Eisen und Stahl eingesetzt.
Eine weitere wichtige Funktion von Hydrochloridsäure, oder auch HCL, ist es bei der Verdauung unserer Nahrung zu helfen. Unser Körper ist durch die Magenschleimhaut vor der korrosiven Säure geschützt. Meist haben wir, wenn wir davon ausgehen zu viel Säure zu produzieren, genaugenommen eine Fehlfunktion des Übergangs von der Speiseröhre in den Magen und zu wenig Magensäure. Ja, Magensäure ist etwas Gutes.
Magensäure ist einer der Hauptfaktoren, die uns helfen unser Essen in für den Körper verwendbare Nährstoffe aufzuspalten. Trotz der Popularität von Säureblockern und säureneutralisierenden Medikamenten, ist Magensäure nicht nur für die optimale Funktion des Magen-Darmtrakts, sondern auch für unsere Gesundheit entscheidend. Wenn du Säure blockierst, limitierst du die Absorption von Nährstoffen und schaffst ein Umfeld, das Krankheiten begünstigt. Selbst bei Nichteinnahme dieser Medikamente lässt die körpereigene Säureproduktion mit dem Alter nach, was schon Untersuchungen und Studien von vor über 70 Jahren zeigen.
Der erste Schritt ist eine ausreichende Säureproduktion. Bevor du beginnst dir Gedanken zu machen wie viel Fett, Protein und Kohlenhydrate du isst, solltest du sicherstellen, dass genug Säure produziert wird. Bevor du beginnst jedes Detail deines Trainings zu analysieren, solltest du sicherstellen, dass du genug Säure produzierst. Wenn du die Nährstoffe, die du benötigst um gesund und leistungsfähig zu sein, nicht aufspaltest, wendest du viel Geld und Zeit auf, ohne ein entsprechendes Ergebnis zu erzielen.
Der Test
Glücklicherweise ist es relativ einfach das individuelle Säurelevel zu testen und zu reparieren. Sehr selten kann man mit so geringem Aufwand so viel erreichen. Für den Test verwende ich eine Methode, die von Dr. Michael Murray und Dr. Joe Pizzorno empfohlen wird.
In der Mitte deiner nächsten Mahlzeit nimmst du eine Kapsel DigestForce (200mg HCL). Du erhöhst die Dosis bei jeder Mahlzeit um eine Kapsel bis du ein Wärmegefühl im Magenbereich spürst. (7 KAPSELN NICHT ÜBERSCHREITEN.)
Sobald du die Dosis bestimmt hast, die ein Wärmegefühl auslöst, weißt du, dass Mahlzeiten von ähnlicher Größe diese Dosis minus einer Kapsel benötigen. Wenn du z.B. bei drei Kapseln das Wärmegefühl spürt, nimmst du ab sofort zu jeder Mahlzeit zwei Kapseln. Dies ist die Menge an Säue die dein Körper eigentlich selbst produzieren sollte, aber nicht produziert. Kleinere Mahlzeiten benötigen eine geringere Dosis. Grundlage jeder Mahlzeit muss ein tierisches Protein sein, wie z.B. Fleisch, Geflügel, Eier, etc. Zudem muss die Mahlzeit solide sein, keine Shakes. Zusätzlich stellen sich positive Veränderungen deiner Verdauung umgehend ein.
Diese geringen Veränderungen wird einen großen Einfluss haben. Protein, das es nie in die Zellen deines Körpers geschafft hat, wird nun für den Gebrauch aufgespalten und absorbiert. Kohlenhydrate, die dir Energie geben könnten, werden nun verdaut und verwendet. Gesunde Fette, die für die optimale Funktion deiner Nerven und Zellmembrane benötigt werden, können endlich ihre Aufgabe erfüllen. Teure Nahrungsergänzungsmittel, die sonst einfach nur durch deinen Verdauungstrakt gewandert sind, können nun aufgelöst und in dein System aufgenommen werden.
Zudem schützt dich Säure in deinem Magen vor Bakterien, insbesondere dem Helikobakter Pylori, der als Hauptgrund für die Entstehung von Magengeschwüren bekannt ist. Es gibt weitere Faktoren, wie zum Beispiel Enzyme, die zu beachten sind, jedoch ist der erste Schritt die Herstellung eines optimalen Magensäurelevels. Obwohl es sich simpel anhört, hat diese Umstellung jedoch eine große Auswirkung auf deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit.
Dr. Bob Ratowski schätzt, dass 98% der Bevölkerung auf Grund eines erhöhten Stresslevels ein Defizit an HCL haben. Ich stimme mit dieser Aussage überein, da wir selbst ähnliche Ergebnisse mit unserer Klienten in den Poliquin Performance Centern erhalten haben. Meine Kollegen berichten von ähnlichen Ergebnissen bei Elitesportlern in Fußball und den olympischen Sportarten. Selbst junge Sportler stellen sich als säuredefizitär heraus.
Was wenn ich nach 7 Kapseln Digestforce noch kein Wärmegefühl spüre?
Da dies sehr häufig verkommt, habe ich eine Tablette entwickelt, die eine höhere Konzentration an HCL (650mg) in Kombination mit Pepsin (90mg) und Gentian (40mg), eine Pflanze, die die Produktion von Magensäure stimuliert, enthält. Dieses Produkt heißt Ultra HCL 4.0.
Wenn du an den Punkt kommst an dem 7 Digestforce Kapseln keine Reaktion auslösen, ersetze die 7 Kapseln durch 2 Tabletten Ultra HCL 4.0 pro Mahlzeit. Diese nimmst du dann zu jeder Mahlzeit, bis du die Wärme spürst, dann reduzierst du auf eine Tablette Ultra HCL 4.0 und 2 Kapseln Digestforce. Diese Dosis gibt die 1.050mg HCl anstatt 1.300mg. Verringer nach und nach die Dosis um 200mg sobald du das Wärmegefühl in der Magengegend wieder spürst.
Wenn du Interesse hast, dein HCL Level zu testen, vereinbare noch heute einen Termin für dein Biosignature Assessment
Referenzen:
H.A. Rafsky and M. Weingarten, “A Study of the Gastric Secretory Response in the Aged,” Gastroenterology May (1946): 348-52
D. Davies and T.G. James, “An Investigation into the Gastric Secretion of a Hundred Normal Persons over the Age of Sixty,” Brit J Med i(1930): 1-14
J.H. Baron, “Studies of Basal and Peak Acid Output with an Augmented Histamine Meal, “ Gut 3 (1963):136-144
M. Murray and J. Pizzorno, Encyclopedia of Natural Medicine, Rocklin, CA. Prima Publishing, 1998 pps. 134-137